Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg ons recepten boekje met overheerlijke kokosolie recepten cadeau:

Frankincense, heilige olie uit het verre Oosten

Rineke van den Berg - Friday, July 21, 2017

Frankincense (Wierook) is vanuit de oudheid een heilige olie en wordt als zodanig al duizenden jaren gebruikt. Ook de wijzen uit het oosten brachten het kindje Jezus Mirre, Wierook en Goud (wat hoogstwaarschijnlijk Kurkuma is geweest). Geschenken voor een lang en gezond leven, onze werkelijke rijkdom. In zowel Europa als Amerika zijn wetenschappelijke onderzoeken gaande over de helende werking van Frankincense (Wierook). 

We weten dat de combinatie van Mirre, Frankincense en Kurkuma gemengd in Wholy Oly kokosolie prima werkt bij allerlei huidinfecties maar dit kan ook prima ingezet worden als anti-aging ingrediënt. In het oude Egypte werden verjongende maskers gemaakt van o.a. klei, ezelinnenmelk en Frankincense.

Let op! Etherische olie nooit puur op de huid aanbrengen, met uitzondering van Tea tree en Lavendelolie. De verhouding is 3% Etherische olie op een basisolie of kokosolie.


Gratis recept van de Kleine Alchemist: rijke wijze balsem uit het verre Oosten

Het recept is vrij eenvoudig te maken, dus iedereen kan het!

Wat heb je nodig?

Hoe ga je te werk?
  • Zet de glazen pot met daarin de WHoly Oly kokosolie in een pannetje met water op het vuur, verwarm het langzaam zodat deze gesmolten is.
  • Roer de Kurkumapoeder erdoor
  • Haal de pot uit de pan
  • Laat deze even afkoelen
  • Meng dan de aanbevolen druppels Frankincense en Mirre er doorheen.
  • Doe de deksel erop en plak er een etiket erop. Houdbaarheid is ongeveer 6 maanden. 
  • Het beste kan je de pot koel bewaren.
Tip:
Wil je een meer smeuïge balsem? Roer dan 10 ml Abrikoospitolie aan het einde van het recept door de nog vloeibare olie. Kijk uit met witte kleding of handdoeken, de kurkuma in de balsem kan gele sporen achter laten.

Gebruik:
Neem een beetje van deze balsem in de handen en laat deze smelten. Breng op de aangedane plaats een beetje aan en wrijf deze zachtjes in. De Etherische olie (Frankincense - Wierook en Mirre) worden ook door de huid opgenomen en brengen rust, kalmte en focus in lichaam en geest. Dagelijks de voeten inmasseren kan een weldaad voor de ziel betekenen.

Deze balsem heeft een heel fijne balsemachtige geur en is daardoor ook voor alle zintuigen een genot…..wijze rijkdom uit het verre Oosten.

Lees maandelijks in magazine Spiegelbeeld recepten van de Kleine Alchemist. 

Abrikoospitolie: krachtig tegen veroudering

Rineke van den Berg - Friday, July 21, 2017

Vooral met zoveel zon is deze 100% krachtige en natuurlijke Abrikoospitolie aan te raden!

Abrikoospitolie wordt snel door de huid opgenomen en beschermt per direct de huid tegen beschadigingen van teveel zon (zon is goed voor je huid, maar verbranding beschadigd). Abrikoospitolie maakt in de huid elastine en collageen aan zodat de huid weer glad en strak wordt, zelfs bij de tere oogstreek werkt Abrikoospitolie zacht en gladmakend. Ja, zelfs oog make-up vliegt van de oogleden op delicate en verzorgende wijze.

Vreemde ruwe plekjes?
Abrikoospitolie kan werken tegen ruwe en vreemde plekjes op de huid. Ze verdwijnen vaak met het dagelijks aanbrengen van een beetje Abrikoospitolie. Natuurlijk is gezond verstand hierbij een must en bij twijfel is een bezoek aan de arts aan te raden.

Met 100% natuurlijke huidverzorging kun je niet jong genoeg beginnen.

Voor baby’s is de Abrikoospitolie een weldaad voor de gevoelige geïrriteerde en allergisch reagerende huid en werkt uitstekend tegen luieruitslag. Daarnaast is Abrikoospitolie een zeer krachtige antioxidant die de huid beschermt tegen kwalijke invloeden van buitenaf. Deze olie is een eerste klas verzachter van rode plekken en andere huidellende zoals acne. 

Oervolkeren
Als we terug gaan in de tijd zien we dat vele volkeren de Abrikoos en haar pit als krachtig middel tegen allerlei aandoeningen gebruikten. Zo consumeren de leden van de Hunza-stam grote hoeveelheden abrikozenpitten om hun gezondheid te waarborgen. Hoe belangrijk de Abrikozen voor hen waren blijkt uit het feit dat hun status in de groep mede wordt bepaald door het aantal abrikozenbomen dat ze bezitten.

Welke werkzame stoffen bevat Abrikoospitolie?
De vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6, B17 (Amygdaline, Laetrile), C en E. Tevens bevat deze olie de mineralen Calcium, Koper, IJzer, Magnesium, Mangaan, Natrium, Fosfor en Sulfer. En verder o.a. : Linolzuur, rijk aan omega 3 en 6, Alfalinoleenzuur, Stearinezuur en Palmitinezuur.

Een menging van 1 op 3 met Abrikoospitolie en rozenbottelolie kan helpen tegen littekens en laat je huid weer stralen.

Black (Blessed) Seed olie, tegen alle ziekten?

Rineke van den Berg - Friday, July 14, 2017

Black seed olie wordt niet voor niets blessed  (gezegende) olie genoemd

Al meer dan duizenden jaren is deze olie een zeer belangrijk volksgeneesmiddel zowel in de Arabische als ook in de Indiase wereld. Van oudsher wordt de Black Seed olie gebruikt voor maag- en darmklachten, spasme, astma, hoofdpijn en parasieten. Maar ook voor diverse huidkwalen kan deze krachtige olie worden ingezet!

Meer dan 80% van de olie is onverzadigd en bevat omega 3, 6 en 9 in een juiste verhouding. Verder bevat dit krachtige goedje meer dan 100 componenten die allen in perfecte samenwerking de balans van het lichaam kunnen herstellen. De uitspraak in zowel de Bijbel als de Koran dat Black Seed zou helpen tegen alle ziekten behalve de dood zou zo maar eens waar kunnen zijn!
Het zaad wordt koud geperst geeft tot 40% olie, tevens een heilzame essentiële (vluchtige olie) met een heel karakteristieke geur en smaak. Black Seed olie bevat calcium, ijzer, natrium, fosfor, zink en koper, vitamine B1, B2, B3, B6, B11. Gebruik en dosering van deze olie wordt individueel bepaald.

Kracht van de natuur
Er is de laatste jaren veel gepubliceerd betreffende de eigenschappen van Black seed olie en het is geen wonder dat de farmaceutische industrie heeft geprobeerd om de werkzame componenten te isoleren en te patenteren. Echter de kracht van deze natuurlijke plantaardige olie zit hem niet zozeer in de individuele werkzame stoffen maar in het samenspel daarvan. Alleen bij gebruik van het natuurlijke product profiteert men van deze unieke eigenschappen. Daarmee is wederom bewezen dat de natuur zich niet gemakkelijk laat kopiëren. Dat maakt dat Black Seed olie een uniek middel is uit de apotheek van God. 

Gebruik 
Eén tot drie theelepels per dag. Even onder de tong houden en dan doorslikken. De smaak is heel specifiek en neigt naar het bittere toe.

Okinawa mineralen

Rineke van den Berg - Friday, June 30, 2017

Okinawa zeekoraalmineralen, de juiste en meest natuurlijke voeding voor de tanden en botten!

Zonder botten of skelet kan het menselijk lichaam niet functioneren. Je zou de kracht niet hebben om op te staan, lopen, zitten of gewoon te bewegen. Essentiële mineralen zoals calcium en fosfor zijn opgeslagen in de botten om ze gezond en actief te houden.
Daarom is het belangrijk om calcium aan te vullen, zodat je botten deze essentiële ingrediënten niet ontbreken en kunnen blijven functioneren. Calcium is de belangrijke bouwsteen voor de botten, vooral als het gaat om botchirurgie, bijvoorbeeld bij de tandarts. ”Gewoon” calcium heeft vaak niet de juiste opneembaarheid en kan het lichaam juist belasten (aderverkalking).
Koraal calcium is een zeer goed opneembaar calcium omdat het een volledige mineraal is en geïoniseerde mineralen bevat. Daarnaast is op een juiste wijze aanleveren van een goed opneembare calcium noodzakelijk voor de aanleg en het onderhoud van botten en spieren, is het essentieel voor 147 lichaamsfuncties en daarom essentieel voor je lichaam.

Okinawa Zeekoraalmineralen is een volledige samenstelling van meer dan 70 ionische mineralen, voornamelijk calcium, die het lichaam nodig heeft om te functioneren. 

Dit zijn organische plantaardige oceaan mineralen van het Sango koraal in Okinawa, Japan – het enige koraal waarvan de mineralen en verhoudingen nagenoeg identiek zijn aan die van het menselijk bot. In feite is de samenstelling van deze koralen zo dicht bij het menselijke bot dat chirurgen deze wereldwijd gebruiken in bottransplantatie procedures.

Dit koraal, wat gewonnen wordt is al reeds afgestorven, door het oogsten ontstaat er weer nieuw koraal. Zo blijven de koraalriffen juist levend en kan alles weer aan groeien. Dit koraal heeft ook de vorm van botstructuur. Het verhaal gaat dat de inwoners van dit blauwe zone eiland deze mineralen, sporenelementen via het drinkwater binnenkrijgen en op deze wijze zo gezond het vitaal oud worden.

Blauwe zones
Blauwe zones heten de plaatsen in de wereld waar mensen langer en gezonder leven dan elders op de wereld. Mensen die daar wonen worden gemiddeld ouder dan 90 jaar en zelf ver over de 100 jaar. Ze leven daar gelukkig, vitaal en zonder medicijnen in goede gezondheid. Dat willen we toch allemaal?

De vijf blauwe zones zijn:
  • Het Italiaanse eiland Sardinië
  • Okinawa in Japan
  • Loma Linda in Californië
  • Nicoya in Costa Rica Peninsula
  • Ikaria, Grieks eiland
Zie onze webshop voor de Okinawa zeekoraalmineralen (50 en 100 gram).

Zijn multi-vitamines weggegooid geld?

Rineke van den Berg - Thursday, October 06, 2016

De meest zuivere en natuurlijke supplementen vind je gewoon in de natuur! 
Er is geen ander voedingsmiddel wat zo fantastisch en volledig kan aanvullen als Moringa Oleifera bladpoeder. Een kind van 4 jaar kan met water en 25 gram Moringa Oleifera bladpoeder een gezond leven leiden. En weet je waar het o.a. groeit? Jawel, in het noodlijdende Afrika. Honger kan per direct de wereld uit met Moringa Oleifera, de wonderboom. Er is werkelijk geen enkel voedingsmiddel dat zo veelzijdig en compleet is dat iedereen hiervan op de hoogte moet zijn!

Ook hier in Nederland zijn mensen ondervoed hoewel ze voldoende vulling binnenkrijgen. Dus eigenlijk kan je zeggen dat ook hier in ons welvarende Nederland een grootschalige hongersnood heerst. Supermarkten vol met vulling, maar weinig of geen voedingstoffen. 

In mijn praktijk
In mijn praktijk verschijnen vaak cliënten met tassen vol voedingssupplementen, of ik deze wil uittesten? 

Maar natuurlijk! Dat is mijn werk, mijn missie. Maar al te vaak test ik vele vitamines en multi’s in de prachtigste potten en verpakkingen met leuzen zoals: mannen multi, goed voor het libido of 50 plus multi-vitamines – mineralen speciaal voor de vrouw, helpt je door de overgang. Maar ze testen vaak niet goed. Jammer van je geld!

Dan hebben we ook nog een speciale actie dat als je één verpakking koopt, krijg je er twee cadeau! Wat een feest! Je slaat in voor het hele jaar, want ja ik ben nog jarenlang boven de 50 en die overgang duurt zeker 10 jaar. 
Je hebt zeker nog niet op de verpakking gekeken? Probeer het maar met een leesbril of een loeplamp. In het meest kleine lettertype kan je misschien de inhoud van dit wondermiddel lezen. Ingrediënten met vreemde chemische benamingen die je niet eens kent en wellicht ook niet wil leren kennen. Een paar procenten zijn maar echte vitamines en mineralen, vaak synthetisch nagemaakt. 

Zijn multi-vitamines weggegooid geld?
De vraag is of ons lichaam al deze nepstoffen wel herkent als gezond en er wat mee kan? 
Waarom werkt het dan toch voor sommigen? Reclame doet veel, als je maar lang genoeg dezelfde boodschap verkondigt gelooft bijna iedereen het! Hier hebben we dan te maken met het placebo effect.

Jij bent uniek
Ik begeef me werkelijk op glad ijs, vergeef me dat ik jullie ontgoochel. 
Maar besef dat niet iedereen hetzelfde is en dat we allemaal unieke individuen zijn. Ook de leefomstandigheden maken hoe gezond jouw lichaam en geest zijn!
Jouw gezonde voeding, ook geestelijke voeding (denk aan tv en krant), beweeg je veel in de natuur of zit je alleen maar thuis? Voel je je eenzaam of heb je liefdevolle mensen om je heen? Ben je een doemdenker of een optimist en alle variaties daartussen? Heb je veel stress en maak je je zorgen of maak je jezelf niet zo druk? Welke conflicten en trauma’s heb je meegemaakt? Hoe was je opvoeding? Enz….
Werkelijk alles heeft met alles te maken! Ieder mens is gelukkig zeer uniek en behoeft ook een andere aanpak van aanvullen van simpelweg dat ene supplement, als ze al nodig zijn…..
Ik ben er van overtuigd dat goede voeding alles is. 
Helaas leven we in een maatschappij waarbij we lastig aan gezonde producten kunnen komen. Beter vanuit je eigen volkstuintje of uit een goede natuurvoedingswinkel waar vaak veel kennis aanwezig is.
Vraag jezelf af of je al die supplementen echt nodig hebt of dat je deze kan verplaatsen naar het klein chemisch afval? 
Heb je hulp nodig bij het uitvinden welke wel bij je passen en werkelijk nodig zijn? Maak een afspraak voor een kort testconsult bij ons in de praktijk. 

Alleen het beste is goed genoeg!
Vaak test ik op hoge doseringen vitamines of mineralen, meestal van natuurlijke oorsprong of zo dicht als mogelijk. Ook dit is voor ons als Sundancer een grote uitdaging, vergt veel (voortschrijdend) inzicht en onderzoek. Altijd doen we ons best om het beste van het beste in huis te halen. Vaak lukt dat heel goed, maar ook moeten we helaas concluderen dat sommige middelen te weinig doen, hier nemen we dan ook afscheid van. 
Soms is het ook zo dat bepaalde middelen duiden op een disbalans die in het lichaam aanwezig is. De oplossing is dan bijvoorbeeld suikers vermijden. Zo werk je op een natuurlijke wijze aan de reset van jouw lichaam en aan jouw gezondheid. 

Ik wens jou en je geneesheer/ vrouw een fantastische samenwerking toe….jouw leven lang!

Met Stralend gezonde groet
Rineke van den Berg
Green Force of life - Moringa oleifera bladpoeder
Er is geen ander voedingsmiddel, drank of olie, die jouw lichaam zo krachtig kan voorzien van zoveel vitale stoffen, vitamines, mineralen, aminozuren, oliën en antioxidanten voor een natuurlijke en stralende gezondheid als de Moringa Oleifera boom. “De wonderboom” en “de vitaminerijkste plant” van planeet aarde!
  • Dubbel zoveel proteïnes als soja,
  • zevenmaal zoveel vitamine C als sinaasappels,
  • viermaal zoveel vitamine A als wortelen,
  • driemaal zoveel ijzer als spinazie,
  • viermaal zoveel calcium als melk en
  • driemaal zoveel kalium als bananen,
  • een grote hoeveelheid aan natuurlijke chlorofyl en magnesium
  • en een hoog gehalte aan de gezondheid ondersteunende Omega-3 vetzuren.
Dat wil zeggen: Wordt er in jouw dagelijkse voeding, ondanks dat er vele eiwitten inzitten, één aminozuur gemist, dan wordt de werking van de andere aminozuren in dezelfde verhouding gehinderd.

Onze Green force of life, Moringa Oleifera bevat de recent ontdekte transmitterstof zeatine, die het mogelijk maakt om alle vitamines, mineralen en aminozuren zo te sturen, dat ze precies daarheen gebracht worden, waar ze nodig zijn en waar ze dan in de lichaamscellen naar binnen gesluisd en gebruikt kunnen worden. 

Naast het aanleveren van deze voedingsstoffen zorgt Moringa Oleifera ook voor een bekrachtiging van alle voeding die je tot je neemt.
Moringa Oleifera wordt op de Filippijnen ook “Mother’s best friend” genoemd.