Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg ons recepten boekje met overheerlijke kokosolie recepten cadeau:


Gouden Detox

Rineke van den Berg - Friday, September 08, 2017


Gouden Detox voor je lichaam (en geest)

Juist nu de herfst gaat komen en de natuur zich weer terugtrekt voor een herstelperiode is het de juiste tijd om je lichaam te ontdoen van toxines.
De beste periodes in het jaar om je lichaam te detoxen zijn de herfst en het voorjaar.
Golden Force – het Curcumine water helpt ons om op celniveau te ontdoen van toxines.
De Golden Force doet nog veel meer! Helpt ook de lever met haar opruimwerkzaamheden, schoont de aders van plaque en brengt de alvleesklier weer in balans. Meer detox tips? Lees verder….

Dit is een voorbeeld van een milde detox van 30 dagen:

ü  Start de dag met een tweetal glazen (lauw) water met een uitgeperste citroen.

 ü  Voor je gaat ontbijten: neem je eerste dosis Golden Force van 2,5 ml. Houdt deze even in de mond en slik deze dan pas door. Zo worden de ingrediënten via het mondslijmvlies opgenomen.

 ü  Ontbijt met een groentensmoothie (bv Bleekselderij, Spinazie, Boerenkool, Kiemen en een flinke theelepel Moringa Oleifera - Green force of life- bladpoeder (dit om alle voedingsstoffen beter te laten opnemen0.

 ü  Drink voldoende water! Water voert de afvalstoffen af, wat noodzakelijk is voor een juiste detox.

 ü  Stop tijdens deze kuur met brood (tarwe ’s), geraffineerde suikers, koekjes en snoepjes.

 ü  Neem als tussendoortje een dadel, een appel of wat bessen (natuurlijk van biologische afkomst)

 ü  Neem voor de lunch nog een dosis Golden Force van 2.5 ml.

 ü  Lunch met salades en groentesoep

 ü  Tussendoor zie boven

 ü  Voorafgaand aan de avondmaaltijd: weer een dosering Golden Force van 2.5 ml

 ü  Geroerbakte verse groenten in WHoly Oly met eventueel wat Quinoa.

 ü  Drink voor het slapen gaat een flinke theelepel Dr. Magnesium – citraat en kiezelaarde in een glas water. Magnesium ontspant het lichaam optimaal en zet meer dan 300 enzymatische processen aan in het lichaam. Kiezelaarde helpt de lever in de nacht om in alle rust te kunnen ontgiften.

 ü  Ga op tijd naar bed! Om 11.00 of zelfs daarvoor te gaan slapen help je het lichaam enorm om alle ontgiftingsprocessen goed te laten verlopen.
 
Wij wensen je natuurlijk een heel Stralende en vitale herfst toe!